肾虚怎么办？行房事时间段，阳具短小，早泄

      你好，首先不要有心理阴影，心理负担，这样，会导致你形成一个恶性的循环，其次，要加强体育运动，体育锻炼，增强体质，第三不要有一些坏习惯。然后在相爱的时候要彼此，爱护对方，安慰对方。
      

      病情分析：
      你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
      指导意见：
      建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气

      尊敬的患者您好，补肾要选择适合症状的补肾药。对于肾阳虚人群来说，可以选择服用四子填精胶囊，此药含有鹿茸、雄蚕蛾、肉苁蓉、桑螵蛸等多种中药成分，具有补肾温阳，强筋健骨的功效，对于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘等症状具有良好的治疗作用。
      
      以上是对“肾虚怎么办？行房事时间段，阳具短小，早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！