首先一定要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜,不要吸烟喝酒,可以多吃一些含有锌元素,硒元素之类的食物,羊肉牡蛎等,可以口服一些中成药制剂,复方玄驹胶囊,六味地黄丸等
病情分析:
你好,这个是早泄病因有精神因素、前列腺炎、包皮过长、内分泌失调、激素水平异常、龟头敏感度异常等。
指导意见:
如果是属于手淫过度或者性生活太频繁导致的肾虚早泄的表现,阴虚可以吃六味地黄丸,阳虚可以吃五子衍宗丸。如果是龟头太敏感引起的话,那么可能要切除一下包皮或者做背神经阻断手术的。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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