健康咨询描述: 我每次就是不知道怎么心里总是要数数,从1数到100之内的,很不想,有的事情要确认好几次,是不是强迫症啊,有没有什么可以心理上治疗的方法,不想用药物治疗,有什么克服的好方法吗!
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:了解一下。。。
病情分析:
对于强迫症的治疗,心理治疗、药物治疗可以单独应用,但二者相结合可产生更好的效果,
指导意见:
因为强迫症的病因涉及到人格特征、思维模式、家庭环境等因素,所以,单纯药物治疗疗效不够彻底,对其人格、思维模式的矫正和完善也无济于事。
你好,很高兴为您解答,是属强迫症,明明知道没必要,但是控制不住这种行为,要给我们看你的情况,程度,,如果比较重的话,影响到生活,我建议用点药,可以控制你焦虑的情绪,即使反复计数的行为,可以,可以缓解内心的焦虑,也是你内心焦虑的一种外在反应,这种情况可以去做心理辅导,平时要多做一些放松训练
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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