鼻塞，怕冷，皮肤温度不高，怎么睡都不暖和

      你好，你所描述的这个情况怕冷，可能是因为有贫血或者低血压这些所导致的，建议你平时的时候还是要多锻炼身体，增强身体的素质，饮食方面一定要营养全面。
      

      病情分析：
      你好，畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致。
      指导意见：
      但大多数畏寒怕冷,四肢发凉的人属于亚健康状态,主要原因是饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起。如果你不是病理原因造成的，你说的是可以吃的。睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温。
      

      目前的情况来看，中医所谓属于寒凉的体质，嗯，末梢循环不佳，流通不畅，建议呢，每天都用热水泡脚，加艾草，可以适当服用活血化瘀的中成药，比如说学府逐瘀胶囊，大活络丹等，注意保暖，随时复诊，调整治疗方案。
      
      以上是对“鼻塞，怕冷，皮肤温度不高，怎么睡都不暖和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！