我有强直性脊柱炎5年平时应该注意什么

      病情分析：
      强直性脊柱炎，属于自身免疫反应导致。
      指导意见：
      治疗主要是内服强的松片和消炎痛片治疗。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，除了药物治疗之外，平时要注意不要做运动，多剧烈运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物。
      以上是对“我有强直性脊柱炎5年平时应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！