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l面黄消瘦,怎么吃也不胖,吃得也挺多。就是不胖

保密 | 0个月 2013-12-15 08:34:27 3人回复 来自延边朝鲜族自治州

健康咨询描述: l面黄消瘦,怎么吃也不胖,吃得也挺多。就是不胖。还总有人说我又瘦了,我得怎么样才能胖呀?谢谢?

医生回复区

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2013-12-15 08:45:27 我要投诉

      病情分析:
      打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
      指导意见:
      可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

石燕燕
石燕燕 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性 帮助网友:3270
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2013-12-15 08:46:35

      病情分析:
      患者自述l面黄消瘦,怎么吃也不胖,求助解决。
      指导意见:
      建议:去医院内科检查肝功,看是否有肝炎,并及时治疗,祝健康!

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2018-05-27 07:35:37 我要投诉

      你好,怎么吃都不胖,首先要排除自己是否有胃病,由于消化吸收不良造成了这种情况,或者光吃得多,营养不是很均衡,长期吃素,也会不胖,建议你不要挑食,多保证营养的均衡,适当进行体育锻炼,增强体质。
      以上是对“l面黄消瘦,怎么吃也不胖,吃得也挺多。就是不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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