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病情分析：
白果其实中药的药名叫银杏。银杏的主要分布在山东，江苏，四川，河北，湖北，河南，甘肃等地。
指导意见：
白果很有药用作用，吃的方法也很多。除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。临床上用于痰多喘咳、带下、白浊等疾病。
谢谢你！，感谢医生的回答
不用谢，只要能为你解决问题我们也会感到很高兴的。
你好，白果又称银杏，白果果仁含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。比较常见的做法就是煮汤做之前要去果仁皮，切记不要生吃，熟的也只吃4-5颗，多吃容易中毒。
白果功能：敛肺定喘；止带缩尿。主治：哮喘痰嗽；白带；白浊；遗精；食用白果的用量和食法不当，会引起中毒。（主要指食量过大的情况）为了预防银杏中毒，熟食、少食是其根本方法。生食（去壳、膜心）成人掌握在5~7粒，小儿根据年龄体重每次2~5粒，隔4小时后可再服用。生食一定去壳去红软膜、去心（胚芽）。若熟食，每次20~30粒为宜，如去壳、去红软膜、去胚煮食，即使剂量大一些，也是不会发生中毒的。
以上是对“白果有什么作用？怎么吃才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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