冬季预防感冒

女 | 26岁 2013-12-15 14:22:27 3人回复来自

健康咨询描述：工作原因，每周必须户外工作三个小时，经常因为这三个小时而感冒流鼻涕两三天，怎么预防，请赐教！

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你好，根据你所描述的情况，建议在室外时一定要注意保暖，平时要注意增加抵抗力，可以适当服用些维生素C多的食物，饮食要规律，必要时到医院查下是否有鼻炎，鼻炎遇冷容易流鼻涕。

董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

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2018-05-09 13:26:51 我要投诉

你好这位女士。容易感冒的人抵抗力都比较差。建议从以下三个方面去，预防：一是饮食荤素搭配，不可偏食，多吃富含维生素的蔬菜水果；二是可以服用玉屏风颗粒，有提高免疫力，预防感冒的作用。三是多参加运动锻炼，提机体的抗病力。

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2013-12-15 14:36:18 我要投诉

      病情分析：
      这就是要加强防护了尽量多穿点补充体质然后能更好的应对这类伤风感冒
      指导意见：
      户外人员多是要注意保养没有其他的问题的也没有更好的解决办法了

      以上是对“冬季预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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