怎样改变纤细发黄，容易脱落的发质

      病情分析：
      你好，中医认为，肾其华在发，因此你的这个情况，从中医上来说，当是由于肾阴亏虚，不能上濡于发所导致。
      指导意见：
      这个情况，可以服用中成药六味地黄丸调理，滋阴补肾，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。
      祝你健康快乐！

      你好，很高兴为你解答，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环，预防脱发。生活习惯：保持充足睡眠、心情愉悦祝您健康！常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。同时，定期做发膜，每次洗头要用护发素等等，保护头发，防止伤害等等。
      

      你好，建议经常修剪分叉头发。头发干枯分叉会影响头发吸收营养，降低头发生长速度，清洁头发，多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，用生姜洗发水洗头发。
      
      以上是对“怎样改变纤细发黄，容易脱落的发质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是由于肝肾不足导致的，建议你可以适当的多吃一些蛋白和维生素含量丰富的食物，另外就是可以适当的多注意饮水，多吃一些黑色的食物。