您好,建议您多做运动。运动和睾酮素的关系是互帮互助。运动可以促进睾酮素的分泌,而睾酮素增多会让人体更容易长肌肉,运动起来更高更快更强。所以一谈起“运动型肉体”就套用“满满的荷尔蒙”这种烂大街修饰语,是很有科学依据的。如果打完篮球或者踢完足球后,发现自己胡子好像又长长了一截,那不是错觉。
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