左脚膝关节那里不红不肿，蹲下会痛，单脚站

      根据你的情况描述，考虑韧带拉伤，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，甚至进行关节镜手术治疗。
      

      你好，目前的损伤的可能性还是存在的，因为毕竟有一定的症状，当然这种情况也有可能是软组织一些问题引起的，可以通过针灸按摩调理一段时间
      

      你好，根据你的症状描述考虑是由于膝关节韧带损伤或膝关节半月板损伤的可能性。建议行膝关节核磁共振明确诊断，治疗的话，可采用针灸艾灸小针刀或膝关节镜治疗，并佩戴护膝支具等保守，注意休息。
      
      以上是对“左脚膝关节那里不红不肿，蹲下会痛，单脚站”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，韧带损伤的情况下，是可以引起此种现象的。应该是和韧带损伤有关的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择理疗、外用药物的治疗的。或配合中药、针灸等治疗的。如三七伤药片的治疗的。建议注意保养。不要劳累的。