夜尿多且清长还少白头，

健康咨询描述： 医生您好，我是一名22岁的女生我本来头发又黑又亮初一时突然就开始慢慢少白头，现在头后已经有百分之四十的头发变白了，而且两年半前我又开始出现尿频尿急尿不尽的情况，尤其是夜尿多而且多梦。我想可能是与我从小饮食习惯不好吃辣吃咸并且1到3岁经常感冒体虚。加上小时候还喜欢玩水等都有些关系。还听说肾主发泌尿我因为不知道到底是肾阳虚还是肾阴虚就买过六味和 桂附地黄丸一起吃没效果呢。以前都不怎么重视现在想好好治一下，但是我还是学生没有钱去医院所以希望医生能根据我的描述告诉我是哪里出问题了又应该买什么药吃

曾经的治疗情况和效果： 因为夜尿的毛病去长沙看过说是膀胱炎开了车前草泡水喝，可是后来我没坚持喝，也买过三金片吃开始还是有效果的，现在没什么用了，另外我也挺怕冷的。

想得到怎样的帮助：告诉我是身体哪里出问题了应该买什么药吃，或者多吃什么食物