长期亚健康状态，不舒服的地方有颈椎，眼周
女 | 27岁 2013-12-15 18:16:23
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来自北京市
健康咨询描述： 长期亚健康状态，不舒服的地方有颈椎，眼周皮肤干涩，乳腺不好，胃肠不好，舌苔白，有裂纹，妇科也不好，长期亚健康状态，不舒服的地方有颈椎，眼周皮肤干涩，乳腺不好，胃肠不好，舌苔白，有裂纹，妇科也不好，经常有炎症，手脚冰凉，浑身乏力，心烦，脾气不好！气不够喘，下肢和脚经常酸胀。我这怎么调理，属于中医所说的哪种呢？
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张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
帮助网友：47380称赞：3
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2020-10-21 19:08:25
这种情况建议每天适当的进行运动，一定要保持充足的睡眠，不熬夜，并且可以多吃一些新鲜水果蔬菜。一定要保持心情的愉悦，每天生活需要做到规律。必要时可以到当地的中医医院就诊，根据情况服用中药进行调理一段时间。
2018-04-19 05:08:13 我要投诉
病情分析：你好！根据你的描述建议注意休息不要熬夜，禁烟酒，每天生活规律，保持心情愉快，饮食清淡禁食辛辣刺激的食物，多食新鲜的水果蔬菜等，多到户外活动
以上是对“长期亚健康状态，不舒服的地方有颈椎，眼周”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 亚健康
挂号科室：中医科、普通内科
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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