健康咨询描述: 有便秘习惯的人什么时候喝蜂蜜好呢?一天喝多少量比较合适?
曾经的治疗情况和效果: 之前听说晨起一杯蜂蜜水可以治疗便秘,喝了几天感觉小肚子涨,就没再喝了。
想得到怎样的帮助:希望医生给个办法
病情分析:
你好,便秘可以在晚上睡觉前一个小时喝蜂蜜水。有润肠通便的作用。
指导意见:
如果便秘比较严重的话你可以每天用番泻叶泡水喝,缓解便秘的效果是不错的。
病情分析:
你好,你有习惯性便秘,喝蜂蜜我考虑应该晚上喝比较好,每次两小勺,用热水冲着喝。
指导意见:
建议,你每天多吃蔬菜,水果,养成每天早晨大便的习惯,不要吃辛辣。
以上是对“便秘的人什么时候喝蜂蜜好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般来说并没有明显的时间性的,而且便秘不能只靠喝蜂蜜,也要有合理的饮食才行。
指导意见:
蜂蜜可以晚上喝,帮助睡眠也可以治疗便秘
多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜,韭菜,香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快,多饮水及果汁软化粪便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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