人流后吃什么对身体补？

      你好，人流后需要休息三周，禁止同房一个月。注意营养均衡，所谓营养均衡也就是包括五种颜色，黑红黄绿白。多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质，及五谷杂粮，比如黑豆，红豆，红枣，山药，薏仁米，小黄米，糙米等杂粮粥可以提高机体免疫力。希望我的回答对你有帮助。
      

      你好！很高兴为您解答，根据您的描述，人流后那么一个月内禁止同房，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。一般的饮食都是可以的。
      

      您好，很高兴为您解答。人流后饮食调理应注意：1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
      
      以上是对“人流后吃什么对身体补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，人流术后可以吃的食物比较多，可以吃鱼蛋奶类食物，多吃热食，汤类，水果蔬菜，否可以，但不能啊酸的，辣的，冰的食物，不要吹风着凉。
      

      你好，人流后，只要是比平时稍微注意一些，不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。