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精子活动力偏低吃什么食物能改善

男 | 25岁 2013-12-15 20:13:11 2人回复来自

健康咨询描述：在医院化验的，精子活动力只有10%，应该怎么办

曾经的治疗情况和效果：吃的中药没只提高了5%

想得到怎样的帮助：吃什么食物能有所帮助

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2013-12-15 20:36:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，导致弱精子症的常见原因有：睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄。
      指导意见：
      在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。

何海生宁都县人民医院医师擅长: 善于各种跌打损伤的诊治，对四肢骨折、躯干骨折、筋伤帮助网友：11054

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2018-04-25 21:30:44 我要投诉

      指导意见：
      你好，提高精子活力，男性朋友首先得及时避免生活中一些会导致精子活力下降的不良习惯，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐不动、频繁蒸桑拿、洗热水澡等。多补硒和锌。