健康咨询描述:
孩子12岁 今年记忆力很差 在校总是该背的背不过
也近视
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:孩子的记忆力很差怎么办
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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