健康咨询描述: 昨晚我去医院帮朋友取药看见老朋友,他说他患了痛风,而且还伴有关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、高尿酸血症、疲劳、关节肿胀,吃什么可以好起来呢?
想得到怎样的帮助:痛风是由什么原因引起的?
你好,痛风的原因主要为尿酸生成增多或者尿酸排泄减少引起的,往往由于高嘌呤饮食,或者饮水量减少,或者肾脏损伤导致。在急性期可予以止疼药物应用。稳定期予以降尿酸药物应用。
痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱,排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。戒酒。戒高热量食物,如煎炸食物、高脂食物。多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多吃水果蔬菜如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多饮水。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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