脸部皮肤黯淡无光有痘坑皮肤不紧致

      注意休息，勤洗脸，不用过于油腻或者刺激性化妆品。可以涂擦护肤霜?并对面部皮肤加以按摩。按摩时呈螺旋状按摩。从下巴处向上按摩；适当增加饮食营养，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免阳光暴晒就行了！
      

      你好，平时要注意补水，保湿，建议你去医院或者美容院做针清治疗，在集合小气泡，红蓝光，消炎面膜，如果是严重的内分泌问题，建议配合着中药一起治疗，不建议使用药膏类的激素产品，这种对百分之80的痘痘，痤疮患者都有疗效。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这与内分泌和生活习惯有关系。
      指导意见：
      目前比较好的方法是采用激光治疗，可以采用复合采光治疗，如可以用570nm波长和650nm波长的激光同时进行治疗。此外，平时注意不要熬夜，尽量少吃一些辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“脸部皮肤黯淡无光有痘坑皮肤不紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，痤疮患者除了积极遵从医嘱治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。不要熬夜，注意睡眠充足，生活起居不正常或熬夜易使痤疮恶化，尽量保持心情愉快，避免焦虑烦燥。最好不要挤痤疮。