健康咨询描述: 眼睛很容易疲劳看东西久了眼睛会很酸眼皮很重,曾经有过很长时间精神太好抑郁烦躁哭泣,现在眼睛一累黑眼眼睛很容易疲劳看东西久了眼睛会很酸眼皮很重,曾经有过很长时间精神太好抑郁烦躁哭泣,现在眼睛一累黑眼圈就会很重感觉总是没精神请问怎么回事?
你好,你描述的情况属于过度用眼导致的眼部疲劳症状,建议平时需要注意良好的用眼习惯,避免长时间过度用眼,避免熬夜等不良生活习惯,可以适当的热敷症状,一般会逐步好转。
病情分析:
这情况还是积极预防压力大的情况导致不适的情况,多喝水较好的
指导意见:
同时建议应该积极选择按摩的情况较好的建议应该低盐低脂饮食较好,同时建议应该积极观察食欲的情况是否正常,按摩配合滴眼液,减少强光刺激好
低盐低脂是指少吃咸少吃肉吗?怎么样按摩?
这情况考虑少选择肉食的情况较好,多喝水较好的,多食新鲜的水果蔬菜的
病情分析:
眼睛看东西久了会很酸眼皮很重,比较正常的,但黑眼圈很可能与精神抑郁烦躁哭泣有关的。
指导意见:
你好!我是心理顾问。调整情绪,让自己高兴快乐,可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫。生活中顺其自然,豁达大度,会让自己过得更轻松,更舒畅。保持合理的用眼卫生也是有必要的,每看东西一个小时就休息一会,让眼睛休息一下。祝幸福快乐!
以上是对“眼睛很容易疲劳看东西久了眼睛会很酸眼皮很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你的情况主要是因为眼睛疲劳的原因导致的这个情况建议你是可以多喝水,还有注意一下休息都是可以滴点抗疲劳的眼药水。就可以
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