有什么方法可以增发，使发丝变粗我头发发

      指导意见：
      你头发少以及脱发多的情况考虑是亏气亏血引起的脱发，还和遗传是有关系的，你平时避免熬夜，可以吃养血生发胶囊，避免熬夜，可以外用含有生姜的洗发水
      

      病情分析：
      这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
      指导意见：
      少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

      病情分析：
      口服中成药生发胶囊、首乌片等进行治疗。
      指导意见：
      多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      
      以上是对“有什么方法可以增发，使发丝变粗我头发发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！