便秘很厉害、肚子涨的很大、便秘容易引起肥

      病情分析：
      引起便秘的原因有很多，象肠胃功能失调，饮食不当或是排便习惯问题等等。
      指导意见：
      您应该及时调节好饮食，多吃点蔬菜和水果，西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜可以多吃，平时多喝水，多喝点蜂蜜，如果效果不好，可以用点中成药，象麻仁丸或栀子金花丸，效果不错，也没什么副作用。
      

      病情分析：
      您好，怀疑你是习惯性便秘。习惯性便秘多由于饮水不足，进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，胃肠蠕动减弱等导致的。
      指导意见：
      饮食还是避免辛辣刺激，多吃些芹菜以及粗粮,还是建议按摩小肚子，清晨空腹一杯蜂蜜水，以及用些药物，吃些滋阴润肠口服液或者是常润茶。
      

      肥胖和每天摄入的能量过多有很大关系，如果吃得很少而仍然引起便秘症状，是不会引起肥胖的。对于便秘的患者，建议平时多吃蔬菜和水果，规律饮水，吃饭以后可以适量活动，增加胃肠动力，必要的时候行肠镜检查。
      
      以上是对“便秘很厉害、肚子涨的很大、便秘容易引起肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况与生活饮食习惯有关，可以通过饮食运动，建立良好习惯来纠正的，建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物，可能药物依赖，加重便秘
      

      你好，很高兴回答你的问题，便秘与肥胖有关，但是关系不大，肥胖是胃肠道功能吸收太好，平时高脂饮食有关，建议你清淡易消化饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃油腻食物，不吃动物脂肪，坚持体育锻炼。