有问必答网心理健康科失眠 → 夜间经常说梦话、打鼾

夜间经常说梦话、打鼾

男 | 67岁 2013-12-16 14:11:06 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人67岁、近年来夜间经常说梦话、还伴随着手舞足蹈、有时还惊叫,我平时是有规律的睡午觉1至2小时、晚上一般在11点以前准时上床睡,也没有我值得操心的事、更沒有什么大小毛病。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:这是一种病吗?怎样治疗能得到改善、缓解

医生回复区

栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
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2018-06-01 14:40:21 我要投诉

      你好!眠中多梦多是由于气血不足,劳累过度或长期处于焦虑和紧张、压力状态导致的。因此建议您服用健脑补肾丸、安神补脑液、褪黑素、等药物来治疗。

连雪
连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等 帮助网友:2517称赞:1
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2018-06-01 14:32:07 我要投诉

      你好,根据你的描述考虑睡眠障碍,建议白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,多与人接触,听些舒缓的音乐放松自己,必要时可以调节神经药物治疗,希望可以帮到你

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-06-01 14:37:17 我要投诉

      夜里说梦话,并伴有手舞足蹈的动作。可能跟你的情绪状态有关。也可能跟你的身体状况有关。包括人上了年龄之后,肌体功能的退化,神经系统功能的衰弱,都可能出现上述情景。还是一种睡眠不稳的情况。睡眠质量不佳。建议你到医院神经内科检查治疗。
      以上是对“夜间经常说梦话、打鼾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-12-16 14:16:41 我要投诉

      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的,因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现,注意调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善,建议诊断一下,可以服用一下中药调理治疗。

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