产后三个月了一直左边腰疼，改变体位时疼痛

      你好，根据你的描述，目前分娩后出现腰部疼痛的情况，建议可以行妇科彩超检查，排除妇科疾病。平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷。
      

      女性腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，你可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物，如云南白药。
      

      您这样的情况有可能是肾虚腰痛，建议您找中医大夫看看，大夫会根据您的病情，选择合适的药物治疗，建议您早治疗，早轻松，这个不知不容易自愈！
      
      以上是对“产后三个月了一直左边腰疼，改变体位时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是腰肌劳损，肌肉疼痛引起的上述症状
      指导意见：
      可以服用腰痛宁胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒，