病情分析:
您好,胆固醇高是可能导致动脉硬化和心血管疾病的高发的
指导意见:
对于这个情况,我还是建议您低盐低脂低胆固醇饮食和多运动
你好,根据你的情况描述。应忌吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄。应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素,如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。多吃蔬菜、瓜果,以增加纤维的摄入。多吃些有降胆固醇作用的食物,如大豆及其制品、洋葱、大蒜、香菇、木耳等。
你好,如果是胆固醇高的话,那么平日里就要注意低盐低脂饮食,如果要是存在肥胖或者是超重这些问题,还要结合适当的运动减肥,也有助于降低血脂,定期监测血脂,血压有助于更好的预防心脑血管疾病,多吃新鲜瓜果蔬菜,如果高的比较多的话,可以口服他汀类的药物。
以上是对“胆固醇高需如何注意?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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