健康咨询描述: 两腿常抽筋数分钟,每年都补钙,可是还抽筋.
曾经的治疗情况和效果: 补钙
想得到怎样的帮助:什么原因导致腿抽筋,怎样治疗更有效.
病情分析:
你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
指导意见:
建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试。
病情分析:
造成腿抽筋的原因是非常多的,常见的诱因有血液循环不良,却镁缺钙,水分和盐流失过多,还和情绪过度紧张有关。对于这情况,首先您的营养药跟上去,多吃一些含钙多的食物,还可以适当的服用钙片。
指导意见:
平时生活不要太紧张,从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下,做一下伸展运动,还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
病情分析:
你好,可能是随着年龄的增长,中老年人的脊柱会发生退行改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。
指导意见:
也考虑是缺钙,建议医院做个血钙的检查确定,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
以上是对“老年人经常腿抽筋是啥原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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