健康咨询描述: 我想瘦身,求好心的你给予好的答案……我想瘦身,求好心的你给予好的答案……
你好根据你的问题需求情况的描述看出你是一个非常关注自我身体健康的智慧者建议你多进行户外活动多吃富含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦洋葱木耳香蕉苹果等并进行一下腹部环形按摩
你好,科学的减肥的方法是运动,饮食控制,调整饮食结构,尽量不要食用高热量食品,比如各种甜品,动物内脏,油炸平等,多吃新鲜蔬菜,比如芹菜,黄瓜,冬瓜,苦瓜,多运动,持之以恒,会达到减肥的效果。
以上是对“我想瘦身,求好心的你给予好的答案……”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。
指导意见:
建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线