散步对餐后血糖有影响吗？
男 | 23岁 2013-12-17 16:19:15
2人回复
来自徐州市
健康咨询描述： 本人男23岁，没有确诊过糖尿病。这两天感觉有些口渴，因身体肥胖担心是糖尿病就做了餐后两小时血糖检测。晚餐吃了一小碗米饭和两块排骨和一些粉丝，晚饭1小时后出去散步约30分钟，回来休息20多分钟后测量血糖为7.7.请问医生以上因素对我的血糖测量有影响吗？我的血糖是什么水平呢？我有糖尿病的几率大不大？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：得知自身的情况
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医生回复区
2013-12-17 16:29:59 我要投诉
病情分析：
你好，血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，
指导意见：
平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。
2013-12-17 16:30
nandehutuzj
追问
那医生我的血糖水平是怎样？
2018-06-04 19:01:48 我要投诉
典型症状：多可出现多饮、多尿、多食和消瘦、疲乏无力等症状。其他症状：可出现视网膜病变，下肢溃疡，蛋白尿，心悸，高血压及冠心病等症状。诊断依据：有典型糖尿病症状者，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L即可诊断；无症状者需空腹血糖≥7.0mmol/L和餐后两小时血糖≥11.1mmol/L才达到诊断标准。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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