请问失眠额含义是什么

      失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。建议平常可以多进行户外活动，适当锻炼，避免情绪焦虑，同时可以适当服用中成药安神补脑颗粒等辅助睡眠。
      

      失眠患者的临床表现主要有以下方面：1.睡眠过程的障碍入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。2.日间认知功能障碍记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
      

      失眠或者表现为难以入睡，躺在床上辗转反侧，翻来覆去睡不着，再有就是中间易醒，对声音光线比较敏感容易受到干扰。再有就是早醒，醒来之后，再难入睡。
      
      以上是对“请问失眠额含义是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠所属现代词，指的是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。