有问必答网儿科矮小症 → 我不喜欢打篮球在家跳跃可以增高嘛

我不喜欢打篮球在家跳跃可以增高嘛

男 | 14岁 2013-12-17 17:48:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 初一的时候长的好快 初二的时候就好慢了一年才两三厘米

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:怎么长快一点

医生回复区

杨玉京
杨玉京 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 呼吸道消化道疾病尤为专攻,如胃肠炎,肺炎,儿童生长 帮助网友:7314
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2018-05-05 13:47:22 我要投诉

      你好,身高不仅和先天遗传因素有关,还和后天因素有关,比如营养状况,运动情况等,可以通过加强锻炼,适度运动及注意营养等方面使身高增长!
      

黄萍
黄萍 扬州市中医院   主治医师 擅长: 擅长中西医结合治疗慢性肾小球肾炎、难治性肾病综合征 帮助网友:10846称赞:1
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2018-05-05 13:59:01 我要投诉

      你好,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,快跑,慢跑,游泳,打球。做健身操,保持有充足的睡眠。多吃鸡蛋牛肉,动物肝脏,鱼虾。豆类奶类,可以喝骨头汤。
      

郭岩彬
郭岩彬 三明市第一医院   医师 擅长: 如慢性胃炎、胃食管反流、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等的 帮助网友:3825称赞:22
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2013-12-17 18:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,初一的时候正处于青春期,会长得比较快。其实,高不高,与先天后天都有关系。
      指导意见:
      首先,一定要补充营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物。饮食规律。其次,足够的睡眠。然后多参加锻炼。
      
      以上是对“我不喜欢打篮球在家跳跃可以增高嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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