健康咨询描述: 经常便秘,好几年了,吃药刚开始还可以,时间长了总不好,药物有三分毒,我不想经常吃药,请问有什么办法,能不吃药就可以调理好。
曾经的治疗情况和效果: 吃了好多通便的药
想得到怎样的帮助:不吃药,就可以调理好
病情分析:
.你好,你说的情况要考虑便秘的情况。便秘是由于缺水或是肠胃蠕动不好所导致的.您的情况可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧.早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水,
指导意见:
你的情况关键是要养成规律的排便习惯和生活习惯.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
病情分析:
你好,考虑是为肠道蠕动较弱导致的
指导意见:
可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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