我是名高中生，跑步时经常喘，呼吸不是很困

      你好，请你在平时的日常生活中，一定要坚强锻炼，注意饮食习惯，可以适当增加动物性蛋白摄入量，多吃些新鲜水果，补充微量元素，增强体质，
      

      你好很高兴为你解答，考虑是缺乏锻炼引起的症状，建议每天坚持跑步，运动量由少逐渐增加，坚持一段时间就会有所改善。平时营养饮食。
      

      病情分析：
      你好，其应该是肺活量不足所致。
      指导意见：
      应通过运动逐渐改善的，多吃一些含钙量高的食物。
      
      以上是对“我是名高中生，跑步时经常喘，呼吸不是很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！