长期失眠近半月睡前爱惊

      引起失眠多梦的原因比较多，例如平时情绪波动较大以及压力过大等。另外也需要考虑睡眠质量差与神经衰弱有一定的关系。可以每天晚上睡前一个小时用温水进行泡脚10-15分钟。在睡前半个小时喝一杯牛奶。

      失眠症可以口服中药治疗，酸枣仁15克茯神12克远志10克夜交藤15克煅龙骨30克煅牡蛎30克炙甘草6克焦三仙各1磁石12克

      指导意见：
      你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有血管痉挛，睡眠质量差，神经衰弱，建议看公立医院失眠科，应用扩血管药物，口服安神补脑液及谷维素等调理，祝早日康复！
      以上是对“长期失眠近半月睡前爱惊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，引起失眠的病因很多，本身脑血管疾病，精神神经方面的疾患都有可能的。
      指导意见：
      需要完善相关检查排除上述疾病的可能，不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于医生。