腿发酥心烦胸闷躺下更显著

      从你问题的描述中看你有胸闷心烦失眠的症状，并且情绪上易怒，这些症状，首先要考虑是否有身体方面的疾病，许多身体方面的疾病也会造成情绪上的改变。如果没有身体方面的原因，那么要考虑最近是否发生什么样的事，导致你出现这样的情绪。建议首先去医院检查身体。
      

      指导意见：
      您好，您在提问里提到了，这几天胸闷，睡眠不好，那当开始发生这种情况的时候，那段时间您的生活和工作状态是什么样的？没有无缘无故的情绪，我们的情绪出现的初始，往往与现实生活有着紧密的联系。
      

      很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神。
      
      以上是对“腿发酥心烦胸闷躺下更显著”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！