健康咨询描述: 我家小孩今年上二年级最近一段时间发现他回家写作业的时候总爱揉眼睛,还说看远处的东西有时候模模糊糊的,不如以前那么清楚了,我觉得小孩可能是得了近视,就去和他去测了一下视力,还真是得了近视眼
想得到怎样的帮助:请问,小孩近视眼吃点什么能改善啊?
1、蛋白质。眼睛上的巩膜组织需要有足够的蛋白质补充,才能够健康的成长,带来一定的坚韧性从而提高眼睛的抵抗力牛奶、豆制品等。
2、钙质与磷质。蛋、螃蟹、鱼、肉、蛤蜊、蔬菜、豆类产品、豆类产品等。
3、补充维生素类。不管是维生素A、B1、B2、D、C及E等元素都是眼睛上需要的营养物质,它们可以帮助眼睛预防夜盲症或是其他方面的疾病问题,还能让眼睛更加健康等。
4、补充锌与铬含量丰富有海带、酵母、燕麦粉、肉类、牡蛎、黄豆、肝类等食物。
5、益肝肾食物
您好,根据您的描述,您孩子的这种情况建议到医院眼科就诊,经散瞳检查后明确为真性近视还是假性近视,如果为真性近视需要配戴眼镜治疗。近视眼患者饮食中可以多吃蓝莓,枸杞,动物肝脏等有益于视力的食物。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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