雌激素低要吃什么补啊？

      病情分析：
      你好，雌激素低可以通过食物也可以补充，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，也可以多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。
      指导意见：
      你好，这些食物含有大量的植物雌激素.水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视.
      

      病情分析：
      您好：如果检查确诊是雌激素低，单纯靠食物是补充不起来的。
      指导意见：
      到医院在医生指导下补充雌激素。
      平时饮食上多吃一些豆制品如：豆浆、豆腐等，多吃黑豆、红枣等。
      
      以上是对“雌激素低要吃什么补啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！