怎样保护眼睛或使度数不增长

      病情分析：
      您好，像您这样建议您尽早配镜来矫正视力。
      指导意见：
      戴合适的眼睛能够很大程度的矫正视力，同时能一定程度预防近视的加深。但是需要注意的是，已经近视了，就说明以前的用眼方式有不对的地方，需要改正，否则戴镜之后视力还是会慢慢下降的
      

      病情分析：
      不要在电脑时间太长了？特别是在光线很暗的情况下，更不要用很长的时间。
      指导意见：
      我的建议是最好是在用很长时间眼睛后，要望远处的看看，然后就是做眼保健操，还有就是如果视力下降的很厉害最好是做下眼底检查。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话用电脑等倒是不多。但是假期要注意好好的注意姿势和时间不要再受到影响为好。
      指导意见：
      注意还要注意远眺多看绿色植物帮助缓解疲劳的情况。一直要注意用眼姿势和时间。要好好休息。适当的补充胡萝卜素为好。就多吃胡萝卜玉米等也是可以的。
      
      以上是对“怎样保护眼睛或使度数不增长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！