肠子蠕动有硬包便秘不恶心嗜睡

      你好，根据你提供的情况描述来看，考虑有便秘的症状，平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等。多喝蜂蜜水，多参加户外的体育锻炼，可以口服芦荟胶囊治疗。
      

      你这种情况如果时间比较长，建议你可以完善一下相关方面的检查来明确一下诊断，然后积极的被药物来进行治疗，平时注意休息和饮食
      

      病情分析：
      这个是肠胃功能紊乱，痉挛所致的，详细检查明确后，对症治疗即可，
      指导意见：
      日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿，保持维生素，肠鸣腹痛应用颠茄，配合腹部热敷，按摩，腹胀等应用乳酶生，整场生，具体应遵循临床医生指导，
      
      以上是对“肠子蠕动有硬包便秘不恶心嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！