病情分析:
戒除自慰要毅力和恒心,不要有任何心理压力。因为没有一种药能够让人停止这种行为。平时要培养丰富的业余爱好,多参加体育活动,分散注意力,
指导意见:
避免接触带有性刺激的读物和音像制品。因为自慰多发生在睡眠前后,因此养成早睡早起的好习惯,睡前用热水洗脚,放松身心,快些入睡,就可以减少性幻想。睡觉时内裤不要穿得过紧。早晨醒来后,同样不要过分依恋床榻。
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