吃的不多还老发胖怕冷怎么回事

      减肥药物是会影响到身体的体质量的，要注意合理健康的搭配饮食，慢慢的调理身体，适当的运动，增强自身的体质，同时要注意保暖，避免出现其他的的症状
      

      你好朋友，根据你的描述，主要是气虚的问题导致的，多属于脾胃阳气不足水湿内生的问题，建议温阳化湿为主。希望我的建议对你有帮助。
      

      病情分析：
      怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;
      指导意见：
      血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.
      
      以上是对“吃的不多还老发胖怕冷怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要是气虚的问题导致的
      指导意见：
      多属于脾胃阳气不足水湿内生的问题建议温阳化湿为主
      医生询问：
      舌质舌苔具体是什么样子的
      

      病情分析：
      建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      

      病情分析：
      你好减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
      

      病情分析：
      可以吃些养气补血的营养品来调理。
      指导意见：
      补血养气饮食调养法多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效
      

      病情分析：
      完全可以通过饮食来调理1.首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。
      指导意见：
      建议：你好，很胖，但身上老是怕冷这样的原因考虑是存在血液循环不好是有一定关系的，除了需要注意积极参加体育锻炼外在就是注意饮食营养
      
      以上是对“吃的不多还老发胖怕冷怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥
      

      减肥最好不要吃减肥药，因为减肥药有副作用，而且容易反弹，可以通过控制饮食和增加运动来减肥，首先管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。