健康咨询描述: 本人24岁.男. 从小头发就不多但很黄.从08年开始 头发就有掉落.期间有烫头发然颜色.现在头发掉落前额额角明显后移
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:防止脱发最好的办法是什么。用盐水洗头有用吗。还有就是用白酒涂拖头发的地方有用不?
你好,防止脱发不要有过大的精神压力,尽量少染发烫发。可以使用生姜洗发水,或者是碱性洗发水。多吃富含锌和蛋白质的食物,多吃黑芝麻黑米等食物。每天睡前用木梳梳头,有助于头部血液循环。
病情分析:
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
指导意见:
头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。另外,补充维生素E可以促进头皮细胞的再生。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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