健康咨询描述: 这几天我不知是上火了还是体内缺水,大便特别的干硬,有点便秘的预兆,还因此而导致许久没有症状的痔疮也开始出现了肿疼,尤其是排便的时候疼痛更明显。想吃些水果来缓解一下这种症状。
想得到怎样的帮助:痔疮吃什么水果可以减轻症状?
首先可以坐在温水盆里内10分钟,一天三次,也可以加一点盐,这有助于减缓肿胀,能大大舒解疼痛。另外如厕时间不宜过长,这样加重痔疮的疼痛,其次粪便硬时应引起注意,应加入软便剂,每天尽量多饮水,常吃高纤维食物可以使粪便保持软质,因此应多吃鲜青菜和水果,规律的饮食和运动会有效的预防痔疮的发生,所以要养成良好的生活习惯,保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,一定会有帮助的
您好!建议多食粗杂粮,如:红薯、玉米及荞麦面;粗纤维蔬菜:芹菜、菠菜、韭菜、冬瓜、白菜;水果:梨、香蕉等;多喝水,每日饮水达2500毫升以上。经常顺时针按摩下腹部,有助于刺激肠蠕动,促进大便排出!
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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