病情分析:
你好你说的近视目前的治疗方法主要是带眼镜矫正,其次就是考虑做激光治疗。
指导意见:
预防近视度数继续加深主要是平时注意科学用眼,预防视疲劳就可以
科学用眼?是
避免过度用眼,注意避免不良姿势用眼。
躺着看书?,感谢医生的回答
躺着看书肯定不行的
指导意见:
您好,根据您的提问,关于近视的恢复给您如下建议:
1、养成良好的用眼习惯,阅读和书写时保持端正的姿势,眼与书本应保持30cm左右的距离,不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度,照明应无眩光或闪烁,黑板不反光,不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力,对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼,注意营养,增强体质。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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