中医减肥是怎么回事？

      你如果是过度肥胖的话，你也不要有心理障碍避免引起焦虑的情绪，需要采取体育锻炼的方法给予有效的减肥，在日常生活当中一定要注意，还要控制一下饮食，尽量不要吃高脂肪高的食物，不要吃油炸食物，需要吃清淡饮食调理。
      

      你好，中医减肥通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏功能恢复正常。从调整内分泌入手，针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
      

      你好！根据你的描述，建议平时通过运动，比如跑步，打球，快速走路，游泳等运动。清淡饮食，吃水果和蔬菜，减少主食，控制热量摄入，不吃零食，特别是晚餐。
      
      以上是对“中医减肥是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重的减肥方法。希望我的回答对你够能有所帮助。