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雾霾天气的危害有哪些?雾霾天气吃什么好?

女 | 48岁 来自天津 2013-12-20 09:42:22 3人回复

健康咨询描述: 雾霾天气的危害有哪些?雾霾天气吃东西什么好?

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张花换
张花换 医师 擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发 免费提问 帮助网友:100233称赞:773
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2013-12-20 09:53:10

      病情分析:
      你好。日常生活中养肺的食物比较多。常见的如菜蔬类:白萝卜、胡萝卜、蘑菇、冬瓜、山药等;荤菜类:鲢鱼、泥鳅、猪肺、猪皮、鸭肉等;另外常见的养肺的水果如梨、柑橘、金橘、甘蔗、葡萄、大枣、石榴、枇杷等。
      指导意见:
      肺的功能主要是主气、司呼吸,主宣发肃降,通调水道等。平时尽量避免有害气体吸入、避免过多灰尘、粉尘吸入,加强锻炼,增强抵抗力,积极预防呼吸道感染疾病。

2013-12-23 17:50 ask46704944e9 追问

雾霾天气会给身体带来许多的毒素,所以说在经过雾霾天气后,我们应该注意给身体排毒,每天喝1佰1纳1吉1酵1素1就可以加快体内毒素的排出,身体里没有毒素了,不仅身体好了,精神状态也会变好。

申沛
申沛 中国人民解放军第一五二医院   副主任医师 擅长: 意外怀孕,宫外孕,先兆流产,妇科炎症,子宫内膜异位 免费提问 帮助网友:44584称赞:110
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2013-12-20 09:53:18 我要投诉

      病情分析:
      越细小的颗粒物对人体危害越大,粒径超过10微米的颗粒物可被鼻毛吸留,也可通过咳嗽排出人体,而粒径小于10微米的可吸入颗粒物可随人的呼吸沉积肺部,甚至可以进入肺泡、血液。在肺部沉积率最高的是粒径为1微米左右的颗粒物。这些颗粒物在肺泡上沉积下来,损伤肺泡和粘膜,引起肺组织的慢性纤维化,导致肺心病,加重哮喘病,引起慢性鼻咽炎、慢性支气管炎等一系列病变,严重的可危及生命。颗粒物对儿童和老年人的危害尤为明显。
      指导意见:
      可吸入颗粒物还具有较强的吸附能力,是多种污染物的“载体”和“催化剂”,有时能成为多种污染物的集合体,是导致各种疾病的罪魁祸首。

zhangq120
zhangq120 医师 擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育 免费提问 帮助网友:11795称赞:1160
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2013-12-20 09:59:28 我要投诉

      病情分析:
      雾霾天气对人体的呼吸道产生影响,可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩,且肺泡数量较少,弹力纤维发育较差,间质发育旺盛,更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中,可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生,对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外,大雾天气空气质量差,抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。
      指导意见:
      雾霾天气应尽量减少户外活动时间,饮食上多食清肺润肺食品,首选是百合,具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效;清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
      以上是对“雾霾天气的危害有哪些?雾霾天气吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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