健康咨询描述: 我去年的时候,做过大手术,后来我每次来月经都不正常,有时候两三个月都不来,有时候前后会差好几天,偶尔的时候就会停一个月,痛经严重,每次肚子疼痛忍受不了,我这个月经不调怎么办。
想得到怎样的帮助:如果出现了月经不调怎么办?月经不调是怎么回事呀?
指导意见:
您好!痛经主要疼痛程度主要是因人而异,你可以在下次月经来临时避免过甜或过咸的垃圾食物,多饮水,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。禁止饮酒,注意保暖,禁生冷辛辣类食物,可喝牛奶,玫瑰,红糖水缓解疼痛,使用热水袋热敷腹部。一般痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
你好,月经不调排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。大多数妇女28-30天行经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3-7天,一次月经出血量约为30-50毫升。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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