老掉头发怎么办怎么样放掉发

女 | 29岁 2013-12-20 11:47:40 2人回复来自

健康咨询描述：我也没什么病就是老便秘四五天才大便一回有时候时间长

曾经的治疗情况和效果：怎么样可以放掉发

想得到怎样的帮助：怎么样才能不便秘

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2018-04-29 21:31:19 我要投诉

你好，根据你的描述，现在是出现便秘的表现，建议应该注意饮食起居的调理，平常多吃润肠通便，富含纤维的食物，比如香蕉地瓜蜂蜜水，绿叶蔬菜等等。对于老掉头发的问题，应注意调节情志，可以多吃核桃黑芝麻，豆制品，薏米，水果，红豆等等。

吴爽开滦总医院主治医师擅长: 甲状腺良恶性肿瘤、乳腺良性肿瘤、乳腺癌、乳腺疾病微帮助网友：19085称赞：1

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2018-04-29 21:36:41 我要投诉

你好，这种情况建议饮食调整，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。可以每天喝一杯酸奶，增强胃肠的蠕动，适当参加体育锻炼。昨夜密较严重，也可到医院就诊，在医生的指导下用药治疗。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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