健康咨询描述: 我是一名甲亢患者,已服用他巴唑1年半,现在一天一片,最近大半年测了4次甲功,都正常,平时心跳75—80次/分。现在我想做些有氧运动,增强身体免疫力。昨天我慢跑了20分钟,跑步的速度也比较慢,因为要循序渐进。跑完步后,休息了半个多小时,测心跳100次/分。休息2个小时后,测心跳98次/分。晚上睡觉前测心跳93次/分,此时距离慢跑大概过了8个小时了。今天起床后,心跳才恢复了,76次/分。
曾经的治疗情况和效果: 已服用他巴唑1年半,现在一天一片,甲功正常
想得到怎样的帮助:1、是不是甲亢病人运动后的心跳都很难恢复?
2、我慢跑了20分钟,速度也很慢,这种简单的有氧运动,甲亢病人也不能做吗?
3、我现在能做什么样的有氧运动增强体质、增强免疫力呢?
您好!首先,您目前甲功多次正常,可以进行慢跑等有氧运动的。不知道您甲亢之前的基础心率大约在多少次,如果原来基础心率低,或者现在仍时有心慌,那么建议可以再少量服用心得安。如果有条件的话,太极拳,八段锦等保健运动更适合您。另,建议完善血常规、肝功、心电图等检查。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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