健康咨询描述: 我老公半年前得了痛风,主要是关节那里,特别的疼,特别是到了阴雨天,那更是痛的地都下不了了,医生给给开了药,但是效果不是太好,想问一下,平时要注意什么呢。
想得到怎样的帮助:患了痛风平时要注意什么?
你好,痛风患者要1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止.啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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