怀孕三个月了，这几舌头上很多舌苔，还发白

      你好，看你所描述的这种情况，多见于胃肠不适所引起，怀孕后运气是庄稼，包括胃肠，都会有一系列的反应，建议少吃多餐，多喝水，多吃些清淡营养食物。
      

      通过你能不能说，你知道你舌头上的舌苔比较厚，建议使用舌苔刮除器，彻底清除舌头表面的厚腻的舌苔。同时如果你的牙结石过多，引起细菌菌斑和食物残渣附着在牙齿表面，也可以到医院口腔科进行牙齿洁治，清除，牙齿表面的细菌菌斑和食物残渣，养成良好的，口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙。多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，则会有明显的好转。
      

      病情分析：
      你这个是脾胃消化不良的表现
      指导意见：
      可以吃点有助于消化的食物，还有这几天尽量少食多餐，不要吃油腻的或者是肉类
      
      以上是对“怀孕三个月了，这几舌头上很多舌苔，还发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！